Pages

Tuesday, 13 May 2014

Here we go again..

Pinterest

NYT olen vihdoinkin lukinnut maratonsuunnitelmani tälle vuodelle. Osallistun siis 28.6 juostavaan
Paavo Nurmi Maratoniin. Saa tulla heijaamaan! Tässä on siis 45 päivää jäljellä.

Nyt pienenä ongelmana se, että reiteni ja pakarani, ja varsinkin oikea lonkankoukistaja on todella tukossa. Venyttely ei ole auttanut ja epäilen, että voisi olla jonkinlainen ylirasitus kyseessä (vaikken nyt omasta mielestäni niiiin paljon ole treenaillut). Eilen tein tarkoituksella pelkästään yläkroppaa
salilla ja tänään otan lepopäivän. Huomenna taas salille keskittyen yläkroppaan. Katsotaan tepsiikö. Pitänee myös mennä hierontaan.

No comments:

Post a Comment


Back to Top